Tau gak sih? Ternyata, kacang bertanggung jawab untuk membuat kulit kamu halus dan kenyal serta memberikan cahaya alami. Gak nyangka banget deh konsumsi kacang bisa sebagus ini buat kulit kita. Tau sendiri kan, kacang  itu punya rasa yang renyah dan tentu saja baik untuk kesehatan.

Kacang bertanggung jawab untuk membuat kulit kamu halus dan kenyal loh. Kacang  dikemas dengan vitamin dan mineral yang sehat. Kacang akan menjadi teman terbaikmu seumur hidup. Selain membunuh rasa lapar kamu dengan serat, lemak esensial dan protein, kacang bertanggung jawab untuk membuat kulit kamu halus dan kenyal serta memberikan cahaya alami. 

5  Tips memilih kacang sebagai camilan sehat untuk membantu memelihara kesehatan kulit saat pandemi

Kacang adalah camilan bergizi yang layak buat mendapat perhatian kita. Dari almond hingga walnut, pistachio, dan kacang mete, semuanya memiliki sesuatu yang istimewa untuk ditawarkan pada kulit kamu.

Kacang-kacangan ini dikemas dengan vitamin dan mineral sehat, seperti tembaga, zinc, vitamin A, C dan E yang membantu kulit tampak bercahaya dan halus. Jika kamu belum menambahkan kacang-kacangan ini dalam diet harian kamu, Lakukan segera untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan sehat secara alami! 

1. Walnut

Walnut mungkin sedikit pahit dalam rasa, tetapi Walnut dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, berkat asam lemak omega-3. Segenggam kacang ini dapat meningkatkan kadar vitamin B yang secara khusus bertanggung jawab untuk meningkatkan kesehatan kulit kamu dengan menjaga garis-garis halus dan kerutan terkait usia.

2. Almond

Almond digunakan hampir di mana-mana, dari yang gurih hingga makanan ringan dan makanan penutup, bagaimanapun juga kacang ini dikemas dengan asam lemak esensial, protein, dan serat. Almond juga menyediakan vitamin E yang membuat pembuluh darah melebar untuk menjaga kulit terhidrasi dan lebih mempertahankan kulit terhadap gangguan tertentu seperti jerawat, eksim dan bintik hitam.

3. Kacang Mete

Kacang mete dikenal sebagai nutrisi penangkal jerawat. Kacang ini kaya akan selenium, yang bertindak sebagai antioksidan dengan vitamin E, membuat kulit terhidrasi dan mengurangi peradangan. Kehadiran zinc meningkatkan fungsi kekebalan untuk penyembuhan dan pertumbuhan sel yang dapat memperbarui dan mengisi kembali zona jerawat yang terinfeksi atau rusak.

4. Pistachio

Pistachio terkenal untuk mengontrol berat badan. Sleian itu, kacang ini juga dipenuhi dengan lemak sehat jantung yang meningkatkan kolesterol baik. Antioksidan dalam pistachio membantu mengurangi pertumbuhan jerawat dengan mengendalikan kadar gula darah yang mengedarkan hormon androgen penyebab jerawat.

 

5. Kacang Brasil

Dikemas dengan asam lemak omega-3, kacang ini adalah sumber selenium yang bagus, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan elastisitas kulit dan menghilangkan peradangan seperti jerawat dan jerawat. 

Kacang Ini juga mengurangi pertumbuhan radikal bebas dan menjaga kulit tetap terhidrasi, berkat produksi glutathione yang dikenal menjaga kesehatan kulit kamu.Tambahkan segenggam kacang atau 30 gram kelezatan ini setiap hari dalam diet kamu dan lihat kulit kamu bersinar secara alami.

Beli Camilan Sehat Untuk Kulit Cantikmu Sekarang Juga

Gambar: Produk Camilan Sehat Nutify Indonesia

Beli camilan sehat untuk kesehatan kulit kamu hanya di gonutify.com. Temukan produk Nutify Trail Mix, untuk mendapatkan campuran kacang premium seperti, walnut dan pecan dalam satu wadah, Atau Macadamia dan juga mete serta biji-bijian sehat lainnya. 

Pastikan kulitmu tetap ternutrisi dengan mengonsumsi camilan sehat dari Nutify Indonesia. Semua produk Nutify Indonesia, tanpa bahan pengawet buatan dan dijamin Halal dan higienis jadi ga takut dan ragu buat ngemil camilan bergizi yang satu ini, deh. 

-----------------------